開學倒數！7個收心操帶孩子找回學習的心，迎戰新學期！

兩個月的暑假一轉眼就過完了，相信孩子們都有一段快樂時光，但隨著假期的結束，許多爸媽不禁開始擔心孩子能否迅速調整心態，重新投入到學習中？

如何在輕鬆愉快的氛圍中幫助孩子做好開學準備，是每個爸媽需要思考的重要課題，這裡提供一些實用的建議，爸媽一起帶領孩子執行暑假結束收心操！

1.調整作息時間

暑假期間，孩子們往往會有較為自由的作息時間，可能晚睡晚起。為了讓孩子順利銜接起學校生活，爸媽應該在開學前一兩週就開始逐漸調整作息時間，每天早上讓孩子稍早起床，晚上也應該提早就寢，逐步恢復到平日上學的規律，這樣可以幫助孩子在新學期開始時不會感到過度疲憊。

2.制定學習計劃

在暑假的最後幾週，可以和孩子一起制定一個學習計劃。這個計劃不必過於嚴格，但應該包含每天的學習時間，讓孩子慢慢恢復學習的節奏。

可以安排一些輕鬆有趣的學習活動，例如閱讀喜愛的書籍、做一些簡單的數學題目，或者參加線上的學習課程，慢慢找回學習的感覺。

3.創造學習環境

一個整潔、有序的學習環境能夠極大地提升孩子的學習效率。爸媽可以和孩子一起整理書桌、準備新學期的學習用品等，這樣既能讓孩子感受到新學期的氛圍，又能激發他們的學習熱情。此外，可以在學習區域佈置一些激勵性的海報或標語，幫助孩子保持積極的學習態度。

4.重溫學期目標

開學前和孩子一起回顧上一學期的表現，並討論新學期的目標和期待。這可以幫助孩子重新聚焦，激發他們的學習動力。爸媽可以和孩子一起設立一些可達成的小目標，如提高某科的成績、參加課外活動等，讓孩子對新學期充滿期待和信心。

5.運用兒童英文線上學習系統

如同上面提到的，線上英語學習系統是一個非常有效的工具，可以提早幫助孩子在暑假結束後順利進入到學校生活。這些系統提供了豐富的學習資源和互動環節，讓孩子在家也能進行高效的學習。爸媽可以選擇一些適合孩子年齡和水平的兒童英文課程，安排每天的學習時間。這不僅能夠讓孩子提前進入學習狀態，還能夠提升他們的英語水平。

例如，可以讓孩子每天觀看一段英語教學影片，完成相對應的練習題，或者參加線上的英語對話練習。這些活動既能保持孩子的學習興趣，又能增強他們的語言能力，為新學期的英語學習打下良好的基礎。

6.參與學校活動

學校在開學前會有返校日，孩子一定要準時參加，到學校和老師同學先恢復一下熟悉感。如果是小一或國一新生等，有些學校會在開學前舉辦各種迎新活動，例如開學前的見面會、校園開放日等，爸媽可以帶孩子參加這些活動。這不僅能幫助孩子提前了解新學期的安排，還能減少對開學的不安和陌生感。同時，爸媽也可以藉此機會與老師交流，了解孩子即將面對的課程內容和學習要求。

7.心理調適

暑假結束要恢復上課狀態，孩子可能會感到些許焦慮或抗拒，這是正常的。爸媽應該給予孩子足夠的理解和支持，多跟孩子說說話，傾聽他們的想法和感受，幫助他們緩解壓力，讓孩子在愉快的氛圍中逐漸適應即將到來的學校生活。

暑假結束收心操是一個需要耐心和智慧的過程，爸媽在這個過程中扮演著相當重要的角色。51Talk也會幫助爸媽，讓我們共同努力，陪伴孩子迎接新學期的挑戰，開創更美好的學習旅程。

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